- منوی عمومی
- درباره ما
- تبلیغ در WorldFood
- تماس با ما
- آرشيو مطالب
- انتقادات و پيشنهادات
- تبلیغ متنی
- درج اخبار شما در سایت
- متقاضیان وب سایت
- بانک اطلاعاتی worldfood
- خبرخوان
اگر مایلید آخرین مطالب پیرامون تربچه را در سیستم خبرخوان خود داشته باشید , می توانید RSS زیر را استفاده نمایید .
تربچه |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
... دکتر زهرا اباصلتی افزود: دراین میان میوه ها و سبزی های با رنگ های زرد، نارنجی، قرمز و سبز پررنگ همچون انواع مرکبات، کاهو، هویج، تربچه،کدو حلوایی و گوجه فرنگی نقش موثرتری در پیشگیری از بیماری ها و افزایش سیستم ایمنی بدن دارند ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 28 شهریور 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها
... حبوبات به ویژه انواع لوبیا و عدس و سبزیجاتی مثل انواع کلم – پیاز – پیازچه – ترب و تربچه – شغلم – فلفل سبز و قرمز – هویج – کرفس – میوه هایی نظیر سیب، موز، انگور، کشمش، زردآلو و آلو، طالبی ، گرمک، خربزه ، هندوانه و آوکادو که باید از خوردن آنها در هنگام سحر و افطار پرهیز کنید ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 15 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... دکتر فانی اظهار داشت: بهتر است علاوه بر دانه های یاد شده از دانه هایی از قبیل لوبیاها، شبدر، یونجه، آفتابگردان، سیر و تربچه در سالاد، ماست و سس ها استفاده کرد ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 11 مرداد 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها
... دکتر فانی اظهار داشت: بهتر است علاوه بر دانه های یاد شده از دانه هایی از قبیل لوبیاها، شبدر، یونجه، آفتابگردان، سیر و تربچه در سالاد، ماست و سس ها استفاده کرد ادامه ...
منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 8 مرداد 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها
... از تکه های خرد شده ی زیتون سیاه برای چشم ها و از دانه های بادام یا تربچه به عنوان گوش های آن ها استفاده نمایید ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 23 تیر 1390 شاخه : آموزش
... مواد لازم:سیب زمینی پخته 4 عدد متوسط روغن نباتی به میزان لازم کره 40 گرم پنیر پارمزان رنده شده 40 گرم سس خردل 1 قاشق چای خوری شیر 2 قاشق غذاخوری پنیر چدار رنده شده 40 گرم مواد لازم برای تزئین:گوجه فرنگی کوچک 2 عددتره به میزان لازم تربچه 4 عددکشمش پیازچه روش تهیه:دمای فر را روی 190 درجه سانتی گراد تنظیم نمایید ... از تربچه ها به عنوان گوش، از کشمش به عنوان چشم و از پیازچه ها به عنوان دم موش ها بهره ببرید ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 14 تیر 1390 شاخه : آموزش
... کلا منابع به سه دسته کم پتاسیم، متوسط پتاسیم و پر پتاسیم تقسیم می شوند: منابع کم پتاسیم ( 0 تا 100میلی گرم) لوبیا سبز خیار پوست کنده شاهی فلفل سبز کاهو کلم چینی خام کلم خام آب انگور زغال اخته عصاره هلو لیموشیرین(نصف یک عدد) لیمو ترش زرد(نصف یک عدد) منابع متوسط پتاسیم ( 101 تا 200 میلی گرم ) اسفناج خام بادمجان بروکلی پیاز تربچه ذرت ریواس شلغم قارچ کدو کرفس خام گل کلم کلم پخته نخود سبز هویج تره خام آب سیب آب گریپ فروت کشمش( 2 قاشق غذا خوری) گریپ فروت( نصف یک عدد) گیلاس هلو انجیر سیب توت فرنگی تمشک انگور آناناس(تازه و کنسرو) آلو برقانی لیمو ترش سبز( 100 گرم) انبه منابع پتاسیم بالا (201 تا 350 میلی گرم ) چغندر کرفس بامیه آب گوجه فرنگی رب گوجه فرنگی سیب زمینی آب پز یا پخته شده، سرخ شده یا تنوری کدو حلوایی گوجه فرنگی فلفل تند انجیر خشک آجیل ها و دانه ها کره بادام زمینی شکلات کاپوچینو نارگیل شیر کاکائو میلک شیک ماکارونی ماست( 3/2 لیوان) برگه زرد آلو پرتقال خرما زردآلو شلیل گلابی طالبی آب پرتقال کیوی گرمک موز آلو بخارا آب آلو ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 12 خرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... 2- تبدیل خیار به ماشین مسابقه : استفاده از تربچه به عنوان سرنشین ماشین و خیار برای ماشین و برش خیار برای چرخ های آن 3- تبدیل سیب به شکل پروانه : ساندویچی به شکل پروانه تشکیل شده از سیب و مربای سیب 4 - ساندویچ به شکل مار : ساندیچ به شکل مار تهیه شده از توت فرنگی، خامه، مربای توت فرنگی و نان تست 5- کیوی در حالات مختلف : با استفاده از لوبیا چشم بلبلی و یک خلال دندان و کمی ابتکار می توان کیوی را به اشکال و حالات مختلف انسان درآورد ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 11 خرداد 1390 شاخه : تغذیه کودک
... وی با اشاره به این که شیر و لبنیات بهترین منبع کلسیم است، بیان کرد: برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان، توصیه می شود روزانه حداقل 2 لیوان شیر یا جانشین های آن مانند پنیر، ماست و کشک مصرف کنند همچنین مغز دانه هایی نظیر بادام، فندق، کنجد و نیز سبزی هایی نظیر برگ های تربچه، جعفری، کلم پیچ و گل کلم منابع خوب کلسیم هستند ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 8 خرداد 1390 شاخه : نوشیدنی ها
تربچه |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|